pirmdiena, 2017. gada 5. jūnijs

Kā saplānot ēdienkarti nedēļai, ietaupot laiku un naudu?

Nav noslēpums, ka pārtikas izdevumi ir vieni no lielākajiem ikdienas dzīvē, tādēļ, ja vēlies atvieglot savu ikdienu un samazināt finansiālo stresu, apdomā iespēju sākt plānot savu iknedēļas ēdienkarti, jo rūpīga plānošana var padarīt Tavus tēriņus pārtikai ievērojami mazākus. Tomēr, kā to izdarīt? Kā saplānot ēdienkarti nedēļai, ietaupot laiku un naudu?

Ieguvumi no ēdienkartes plānošanas

  • Naudas ietaupīšana – ja esi izveidojis sarakstu ar nepieciešamajiem produktiem, Tev būs jādodas uz veikalu tikai vienu reizi, tādā veidā Tu izvairīsies no nevajadzīgu pirkumu veikšanas. Turklāt saplānota nedēļas ēdienkarte samazinās vēlmi ēst ārpus mājas, kas parasti prasa lielākus naudas līdzekļus;
  • Laika ietaupīšana – iešana uz veikalu tikai 1 reizi nedēļā ievērojami ietaupīs Tavu laiku, jo Tev nebūs jāstāv garajās veikalu rindās, turklāt jau ieplānota ēdienkarte samazinās arī to laiku, kuru Tu, visticamāk, pavadi stāvot pie ledusskapja un cenšoties izdomāt, ko pagatavot;
  • Veselīgāka ēšana – saplānojot ēdienkarti, Tev samazināsies vēlme apmeklēt ātro uzkodu kafejnīcas vai pasūtīt kādu citu neveselīgu ēdienu;
  • Pārtikas patēriņa samazināšana – iegādājoties tikai to, ko Tu tiešām izmantosi ēdiena pagatavošanai, Tu samazināsi izmestās pārtikas daudzumu , līdz ar to arī iztērētās naudas daudzumu;
  • Stresa samazināšana – saplānota ēdienkarte palīdzēs samazināt stresu, kas rodas, ja nezini, ko šovakar pasniegsi vakariņās savai ģimenei, apzinoties to, ka Tev pēc darba vēl ir jāpaspēj ieiet veikalā.
Veiksmi!